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Le sardine sono molto apprezzate sia per il suo sapore, che per i benefici nutrizionali. La latta è costituita da sardine grigliate, conservate intere in olio di oliva, che mantiene l'umidità e il sapore, oltre a contribuire con i propri benefici salutari. Sono ottime consumate direttamente dalla lattina, ma possono anche essere utilizzate per arricchire insalate, per fare spuntini su crostini di pane, o come ingrediente in ricette più elaborate come pasta, risotti o pizze. 

Le sardine sono note per essere ricche di acidi grassi Omega-3, che sono essenziali per la salute cardiovascolare. Forniscono anche una buona quantità di proteine, vitamine del gruppo B, in particolare B12, e minerali come il calcio, il ferro e il magnesio. La presenza di olio di oliva, noto per le sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie, aggiunge ulteriori benefici alla salute.

SARDINE GRIGLIATE IN OLIO DI OLIVA

€ 11,97Prezzo
  • Energia: 1919 Kj - 464 Kcal

    Grassi: 44 g

    di cui acidi grassi saturi: 5,3 g

    Carboidrati: 1,1 g

    di cui zuccheri: 1,1 g

    Proteine: 16 g

    Sale: 1,2 g

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